泡腳出汗有哪些好處
經驗1.02W
泡腳出汗有多種好處。首先,泡腳可以軟化局部角質層,便於將局部角質祛除,緩解角質層較厚引起的汗出不暢、皮膚粗糙等情況。其次,泡腳出汗有利於下肢血液迴流至心臟,改善因為久坐或者是活動後體位性的下肢水腫,減少局部水腫引起的撐脹不適感。第三,泡腳出汗有利於殺滅腳部的真菌,患者皮膚局部瘙癢的症狀,但是一定要注意,泡腳後將雙腳擦乾並保持乾燥才能抑制真菌再生。第四,泡腳出汗可以促進周身新陳代謝,促進代謝後的產物隨汗液排出體外,緩解疲勞,減輕壓力,幫助睡眠。
標籤:泡腳
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