為什麼運動員退役後會變胖
經驗2.09W
職業運動員在沒有退役之前,每天都會進行高強度的運動和訓練,因此每天身體消耗極大。在其作為運動員期間,他們的作息飲食訓練都十分有規律,一日三餐也是定時定點吃的。但退役後的生活就變得豐富多彩,導致身體代謝紊亂,所以變胖。
運動員在中國一般分為運動健將、一級運動員、二級運動員、三級運動員、少年級運動員五個技術等級。在五個運動技術等級中,運動健將是最高稱號,由國家體委授予。一級運動員由省、自治區、直轄市體委、國家體委直屬體育院校、各系統的中央體協授予。二級、三級、少年級運動員由地(市)、縣體委及體育院校、各系統中央級體育協會分別批准授予。
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