怎樣才能知道自己的體質情況

瞭解自己的體質狀況，最權威的方式就是做由60道題來構成的體質量表。65歲以上的老年人，通過填33道題的中醫體質量表後，醫生會幫他糾正裏面的一些選項，再結合舌象、脈象綜合判斷體質，判斷出來的體質就屬於目前的體質狀態。