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早上起來雙眼浮腫怎麼辦

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早上起來雙眼浮腫怎麼辦

1、將泡過的隔夜茶包,進行敷眼,10分鐘後拿下洗淨。茶葉中所含的單寧酸是一種很好的收劍劑,可有效消除浮腫。

2、對眼部進行按壓,用食指指腹分四點,按壓眼部四周,每個點按2-4秒。這樣在眼窩處施以的指壓法,可促進血液流通,消除浮腫,還可緩解眼部疲勞。

3、洗臉的時候,使用冷水洗,可刺激眼部血液循環,達到消除浮腫的作用,熱脹冷縮的原理大家也都知道,這是消除浮腫最快最簡單的方法了。

4、小黃瓜具有緊膚消除浮腫的作用,將小黃瓜洗淨切片,天氣寒冷小黃瓜會有冰冷的感覺,所以不需要冷藏了,將切成薄皮的小黃瓜敷在眼部,十分鐘後哦取下洗淨即可。

5、夜間的照明避免過度光亮,睡覺的時候應避免開燈或只開光線弱的小夜燈,因為長期處在光線下,身體會產生緊張感,也會影響到眼睛。良好的睡眠,是消除浮腫的最佳方法。

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