維c白天吃會變黑嗎
經驗2.4W
服用維生素不用分時間,白天可以服用維c不會變黑。人體在平時服用維生素C能夠增加機體的血流循環,從而可以促進黑色素的代謝,因此不會使人的皮膚變黑。
食物中的維生素C主要存在於新鮮的蔬菜、水果中,人體不能合成。水果中新棗、酸棗、橘子、山楂、檸檬、獼猴桃、沙棘和刺梨含有豐富的維生素C;蔬菜中綠葉蔬菜、青椒、番茄、大白菜等含量較高。
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品牌簡介 怎麼寫
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工作細胞在哪看
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