良好習慣的養成
良好習慣的養成方法:
1、提高認識,通過學習,瞭解習慣形成的原因、方式及習慣對人的影響,自覺養成良好的行為習慣,如學記名言,警示自己;
2、學好區分好的習慣和不好的習慣,養成良好的習慣首先要區分好壞,慎重選擇,必須要知道勤奮學習、遵紀守法、孝敬父母等是好習慣。做事拖拖拉拉、好吃懶做、偷雞摸狗等是壞的習慣;
3、注重細節,如説話、走路、吃飯、吐痰等生活細節;
4、持之以恆,習慣不是一天就能養成的,它是後天積累、慢慢形成的。良好的行為習慣的養成,需要持之以恆的精神;
5、多向身邊的榜樣學習,以擁有良好行為習慣的人為鏡子,時時矯正自己的不良言行;
6、自我磨礪,美玉是磨出來的,一粒沙想在蚌的口裏成為一顆美麗的珍珠,就必須經受種種痛苦的磨礪,磨礪造就良好習慣;
7、不斷完善,好的習慣的養成是循序漸進的,是在不斷積累中趨於完善的。
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