榴蓮哪有賣的
超市,水果店都有。
榴蓮的功效與作用:
1、補陽益陰:陰虛或者陽虛的朋友可以適當的吃點榴蓮,榴蓮本身營養價值比較豐富,也具有補充身體各種所需能量的功效,從而使陰陽同補。
2、免疫力增強:榴蓮具有合成免疫球蛋白所需的多數氨基酸成分。
3、緩解痛經:榴蓮屬於比較熱性的,吃後可以使體內血液活力增強,從而驅散身體內的寒氣,對於因為體內寒氣致使痛經的朋友起到絕好的作用。
4、治療厭食:雖然榴蓮剛聞上去使人有種不快的感覺,但它的氣味也有獨特的功效,那就是可以起到促進食慾的作用。
5、大便順暢:大家都知道膳食纖維對腸道和通便都有很好的作用,其實榴蓮也是含有豐富膳食纖維的水果之一。
6、穩定血壓:榴蓮含有的維生素及豐富的K和Ca對於身體代謝、酸鹼平衡、電解質平衡都有很好的作用,使體內環境平衡,從而起到穩定血壓的作用。
7、起到補血的作用:歸功於豐富的維生素C。
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