飛牌怎麼飛
飛牌前用食指和中指的前兩節夾牌,不要碰到食指的第二關節。手握空拳,此時牌的一角剛好碰到掌心。屈肘收腕,此時牌應在肩關節附近偏上方。發力,牌向前自然飛出,在出手前保持牌面垂直於地面,這種情況下牌會直線向前飛出。
飛牌的速度一定不要快,不是整個動作的快慢,而是將牌飛離手指的一瞬間一定要快。這樣爆發力才足夠,要不然也是白費力氣,牌有可能飛不出去直接掉地上。
如果飛出去的牌是飄的,在空中打轉的,這説明自轉速度控制有問題,在出手前牌面不偏轉這點上沒做到。
出手的姿勢並不只有一種,出手時牌垂直於地面,是為了防止牌的水平偏差,這樣飛出的牌不太可能落在靶的左右兩邊,可能射在靶的上下方,垂直偏差是用手控制的。飛牌出手的姿勢很多,學會了以後都是可以融會貫通的。
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課後反思簡短評語
1、良好的參與和積極思考,展示了出色的學習態度。2、需要更多的專注和參與,以提高學習效果。3、善於提出問題和尋求幫助,展示了積極主動的學習風格。4、理解課堂內容並能夠靈活運用,展現了紮實的學習基礎。5、在小組合作中表現出良好的溝通和團隊合作能力。6、需要...
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