長了白髮怎麼辦

如果你實在無法忍受自己的白髮的話，最直接有效的方法就是剪髮或者染髮了。如果是少量的白髮，可以在儘量靠近髮根的部位把白頭髮剪掉。如果你的頭皮或皮膚不會對染髮劑過敏，也可以選擇染髮。此外，對於絕大多數人最安全的做法還是保證飲食營養均衡以及生活作息規律，不偏食挑食、不熬夜、不吸煙酗酒，不僅能改善髮質，還能延緩頭髮變白。