人的腳底有多少個穴位
從經絡學的觀點看,人的五臟六腑的功能在腳上都有相應的穴位。腳不僅是足三陰經的起始點,還是足三陽經的終止處,這6條經脈之根都分別在腳上的6個穴位中。僅足踝以下就有33個穴位,雙腳穴位達66個,佔全身穴位的1/10。經常進行足底按摩,使足部的湧泉、太沖、隱白、崑崙等諸多穴位受到熱力刺激,就會促進人體血脈從中醫的角度講,人體穴位最密集的,就是腳底,共有76個穴位之多。常常做腳底按摩,能緩和人的身體的疲勞緊張,使身體健康,延年益壽,增強精力,特別有助於改善睡眠狀態。除了在經常在外做足道,其實日常在家裏,洗完澡,泡完腳之後可以自己按摩按摩腳部。16人體足部穴位:湧泉穴、大敦穴、太沖穴、太白穴、太溪穴、申脈穴、丘墟穴、崑崙穴、足臨泣穴、行間穴、裏內庭穴、下痢穴、高血壓點穴、第二厲兑穴、第三厲兑穴、阿基里斯腱穴。66個説的精準點/最好説的流通,調理臟腑,平衡陰陽,舒通經脈,強身健體,推遲衰老。
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