喝白糖水下火有道理麼
沒有道理。
理由:
白糖是食療價值甘蔗的莖經加工精製而成的乳白色結晶體。又稱石蜜、白沙糖、糖霜、白霜糖。直接使用。味甘,性平。能潤肺生津,補中緩急。用於肺燥咳嗽;津液不足,口乾渴;脾虛腹痛,或飲酒過度,胃氣不和。不能治癒上火。
下火食品推薦:
1、就食物而言,“苦”味食品是“火”的天敵。苦味食物之所以苦是因為其中含有生物鹼、尿素類等苦味物質,中醫研究發現,這些苦味物質有解熱祛暑、消除疲勞的作用。
2、最佳下火食物首推苦瓜,杏仁、苦菜、苦丁茶、芹菜、芥蘭等,同樣能清熱解暑。
3、除了多吃苦味食物,需多吃甘甜爽口的新鮮水果和鮮嫩蔬菜。專家指出,甘藍菜、花椰菜和西瓜、山楂、蘋果、葡萄等富含礦物質,特別是鈣、鎂、硅的含量高,有寧神、降火功效。
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