牛蒡茶有什麼功效與作用

牛蒡茶的功效與作用：牛蒡茶含有牛蒡甙元，還有木質元素，飲用有清熱去火氣，緩解乾燥的作用，能幫助消化，加快腸胃的蠕動，促進身體新陳代謝，同時還能補充身體所需水分，提神醒腦，但禁忌冷飲。

牛蒡茶功效與作用具體表現如下：

1.補充所需營養

牛蒡茶含有豐富的蛋白質、鈣、維生素，其中胡蘿蔔素的含量是胡蘿蔔的150倍。這些營養成分可促進新陳代謝，蛋白質可提高人體免疫力，促進新生細胞生長，有助維持人體平衡、調節人體功能。

2.提高免疫力

牛蒡茶含有豐富的蛋白質、鈣、維生素，其中胡蘿蔔素的含量是胡蘿蔔的150倍。這些營養成分可促進新陳代謝，蛋白質可提高人體免疫力，促進新生細胞生長，具有駐顏抗衰老的功能。

3.排毒減肥功效

牛蒡茶含豐富的膳食纖維，可以減緩食品釋放出的能量，從而減弱脂肪在體內聚集，加快分解脂肪酸的速度，它不僅降低膽固醇，促進心臟健康，而且幫助通便、排泄，快速消除並預防體內堆積的有害代謝物，因此對排毒、通便、降脂、減肥十分有效。