NBA裏罰籃能否起跳

關於罰籃，根本沒有規定不能起跳，但大部分人罰籃時都不跳，近距離不跳投的穩。

籃球規則對於罰球的説明如下：

罰球隊員要在罰球線後半圓內就位，可用任何方式投籃，要在5秒鐘內投球離手；在球觸及籃圈前不得觸及罰球線或罰球線前的地面；不得做假動作罰球；當球正在飛向球籃的途中不得觸及球；罰球中，當球與籃圈接觸時不得觸及球籃或籃板。