碳酸鈣是鹽嗎

碳酸鈣不是通常所講的鹽，鹽主要指的是氯化鈉，碳酸鈣是一種含鈣的製劑，可以作為藥物來預防和治療骨質疏鬆。另外，出現某些特殊的疾病，比如低鈣血癥，由於甲狀旁腺功能減退，需要使用碳酸鈣碳酸鈣。

碳酸鈣是鈣的一種，含有元素鈣的比例是40%，正常人一般一天需要的鈣，成人每天元素鈣1000mg，食物當中包括各種奶製品，比如各種堅果或者芝麻醬等等都含有豐富的鈣。雖然飲食當中適當的加入了這些含鈣豐富的飲食，但是中國人的營養調查發現鈣的平均攝入量還是相對不足的，而且有些特殊的人羣，比如嚴重的骨質疏鬆，或者老年人出現的骨質疏鬆，甚至出現骨折，或者兒童、孕婦鈣需要的量會更多。

飲食補鈣是一方面，碳酸鈣也是需要選用的，選用碳酸鈣有市場上各種各樣的產品，但是有一點需要注意，碳酸鈣的吸收是需要胃酸解離的。因此，服用的方法一定要注意，特別要強調，儘量在餐時服用或者餐後半小時之內，這樣有胃酸的解離，解離以後碳酸鈣就更好的吸收。另外，隨餐服用可以減少碳酸鈣對於胃的刺激作用。如果是胃酸缺乏的患者，就需要調整為檸檬酸鈣，就能夠更好的來補充合理的使用鈣劑，同時避免副作用。