如何能自然去痘

1、注意休息，注意睡眠質量，調節身體內內分泌恢復正常；

2、健康飲食，注意多喝水，多吃維生素含量高的食物，有助於祛痘，多喝水有助於新陳代謝，快速排出身體毒素；

3、心情愉快，有助於身體處於最佳調節狀態，使身體內分泌系統恢復正常；

4、臉部清潔，注意使用合適的產品，配合自身的體質，達到祛痘的效果。