怎麼才能每天都無憂無慮
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每天都無憂無慮的方法:
1、心胸豁達的人是真正的強者,樂觀則是他們的情緒體驗。樂觀者能應付生活險境,掌握自己的命運。
2、快樂是人際交往的基礎 你給予別人歡樂,就會得到歡樂。在人與人相聚時,你的快樂心情,微笑的表情,詼諧的語言會像春風温暖別人的心,引發大家的笑聲,驅除心中的煩惱。
3、心平氣和地對待當前的各種境遇,確定一個切實可行的可望可及的追求目標,不要有過高的奢望,也不要過低看待自己。
4、堅持微笑待人,俗話説,笑一笑,十年少。笑可以使肺部擴張,促
標籤:無憂無慮
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