榴蓮能放多久

一、能放多久

如果是在常温下存放，榴蓮放一天就會變質。如果在冷藏層存放，將果肉去殼後用保鮮膜包裹好後放入，可以保存1-3天左右；沒有將果肉從果殼取出連殼保存的話，可以存放3-7天左右。如果在冷凍層保存，將果肉去殼後用保鮮膜包裹好後放入，可以存放20-30天左右。

二、吃榴蓮的好處

1、滋陰補陽：榴蓮的營養價值較高，含有豐富的糖分、澱粉、蛋白質、脂肪、維生素等營養成分。食用榴蓮的話，可以補充身體所需的元素和能量，起到滋陰補陽、增強體質的功效。非常適合產婦產後補養身體。

2、增強免疫力：它含有7種人體必需的氨基酸，能有效提高機體的免疫功能，增強人體抗病能力。

3、治療痛經：它是熱性水果，食用後可以起到改善腹部寒涼、活血散寒、舒緩痛經的作用。

4、防癌抗癌：榴蓮果肉中維生素含量豐富，維生素A、維生素B和維生素C都較高。其中維生素A是人體必需的重要微量營養素，具有阻止癌前期病變的作用。

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