眼睛凹陷怎麼辦

1、保持良好的生活習慣

2、做眼部運動

3、多吃健眼的食物

經驗步驟：1

保持良好的生活習慣，不熬夜，不吃辛辣食物，還有心態放輕鬆不要給自己太大的壓力，減肥瘦身也要在一定的限度內，否則也會對身體造成壓力的。

為加快眼部的恢復，做眼部運動（類似眼部保健操）能加速眼窩肌膚血液微循環，讓眼窩變的豐滿。蘭碧詩豐眼窩精華有很好的輔助作用，讓你不需要手術健康自然擁有完美飽滿的眼窩。

多吃健眼的食物，保護眼睛健康，防止近視及其他眼疾，健眼的食物有牛奶、羊奶、奶油、小米、核桃、胡蘿蔔、菠菜、大白菜、西紅柿、黃花菜、空心菜、枸杞子及各種新鮮水果。