提升自信心的小技巧有哪些
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1、整潔的外形;很多人不自信,一半來持外表,但是個表是天生的,你能改變的就是保護整潔的外形,這樣可以讓自己提升一點自信。
2、説話大聲點:説話的時候不要含含糊糊,想好了,就乾脆昨落的説出來,同時説話的時候大聲點。
3、縫人打招呼:自卑的人總是不敢主動,所以縫人打招呼,形成與人交流的習慣,慢慢的也能提升自己的自信。
4、不要怕出醜:人之所以會自卑,就是覺得自己不完美,總怕出醜,所以要克服怕出醜的心理,説話做事,大膽一點,不要怕出醜。
5、快速做決定:自卑的人還有一個特點,就是做事畏畏縮縮,給人的感覺就是很彆扭,所以,對於一些非生死大事的時候,強迫自己快速做決定,不要畏畏縮縮。
6、經常微笑:經常面帶微笑,對別人好心情,也可以給自己好心情,心情好了,也可以減少自卑感。
標籤:自信心
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