曬後修復的方法有哪些

1、迅速降温

肌膚曬傷之後可以先降温。注意所謂降温並不是用冷，是用温水來洗澡，儘量避開面部。如果面部曬後碰到水的話，面部皮膚反而會變黑。當然，吹風也可以對肌膚進行降温。

2、大量補水

由於太陽曬時，身體會發熱，排汗增多，體內容易出現缺水狀況。因此，曬後大量補充水分對皮膚很重要。而補充水分時也不能喝冷飲，應喝些温水比較合適。