夜晚護膚最佳時間

雖然大多數人覺得傍晚肌膚顯出疲態，但是從肌膚時鐘的角度來説，正是血流加快皮膚温度上升的美肌時間。

1、晚上8點-11點

微細血管抵抗力最弱，也最容易敏感，這個時候不宜敷面膜。如要敷面膜，請在8點前，切記肌膚有自己的生物鐘，要把握好敷面膜的時間。

2、晚上10點

一切的保養程序最好在晚上10點前完成，而晚上11點到凌晨2點同時也是身體的最佳休息時間，所以請把握在晚上10~11點就寢，擁有充足的睡眠，就是最好的保養品了!