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可樂啤酒哪個容易啤酒肚

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可樂啤酒哪個容易啤酒肚

可樂。

啤酒肚是肚子上堆積了很多脂肪,這些脂肪往往來源於能量攝入過剩。

但啤酒本身熱量並不高,一瓶500毫升的啤酒熱量和一瓶350毫升的可樂相當,所以可樂比啤酒熱量更高。

碳酸飲料的危害:

1、碳酸飲料裏含有磷酸會影響人體對鈣的吸收,造成人體鈣的缺乏,老年人容易引起骨質疏鬆,少年兒童會影響身體的正常發育。

2、碳酸鈣中的二氧化碳會抑制人體的有益菌,容易引起菌羣失調,另外也容易引起腹脹,影響食慾。

3、人體的血液應該呈鹼性,身體才會健康,而服用過多的碳酸飲料,會使人體血液呈現酸性狀態,降低人的免疫力。

4、碳酸飲料中含有過多的糖分,糖分很容易轉化為脂肪,使人體發胖,另外兒童攝入太多的糖分對牙齒髮育不利。