什麼是CSQ

CSQ是《應對方式問卷》的英文簡稱，這是由肖計劃等人蔘照國內外應對研究的問卷內容以及有關應對理論，根據我國文化背景編制而成，在社會生活中，每個人都會面對不可避免的各種壓力情境，對個體的心理產生一定的影響，但相同的壓力水平對不同的人影響是有很大差別的，這種影響差別主要取決於個體用什麼樣的方式來應對；

一般認為應對是一種包含多種策略的、複雜的、多維的態度和行為過程。首先是對壓力情境的認識，也就是態度，不同的態度足以引起壓力情境對個體所產生的影響的程度和時間的差異；應對方式研究根據心理學“應對”理論，力求從各種應對行為中提練出比較成熟的應對方式。