鋅對人體健康的重要性

鋅對人體健康的重要性如下：

1、是胰島素的成分。

2、與大腦發育和智力有關。

3、是體內數十種酶的主要成分。

4、眼球的某些組織缺鋅時，可導致視力缺陷。

5、缺鋅症時，主要表現是生長停滯和性腺機能減退。

6、大部分組織中都有極微量的鋅分佈，其中肝臟、肌肉和骨骼中含量較高。

7、鋅缺乏時全身各系統都會受到不良影響，尤其對青春期性腺成熟的影響更為直接。

8、促進淋巴細胞增殖和活動能力的作用,對維持上皮和粘膜組