臉色暗黃怎麼調理
經驗3.13W
臉色暗黃調理方法:每天晚上用大約40度左右的温水泡一泡,用手從腳跟到腳趾的方向搓一搓,適當的按摩一下疏通血液循環。睡覺之前用温水泡一泡腳,促進血液的循環,雖然不能美白但是可以使臉上更有血色,氣色會更好一些。
泡腳就是足浴,屬於中醫足療法內容之一,也是一種常用的外治法。用熱水泡泡腳,既解乏,又利於睡眠。同時,在水中加點中藥,還可以起到其他作用。熱水泡腳可以改善局部血液循環,驅除寒冷,促進代謝,最終達到養生保健的目的。用合適的中藥泡腳對腳氣也有一定的作用。
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