一歲半寶寶吃什麼水果好
1、蛇果:富含碳水化合物,是構成機體的重要物質,對於血液、中樞神經和免疫系統,頭髮、皮膚和骨骼組織以及腦子和肝、心等內臟的發育和功能有重要影響,蛇果肉質鬆軟,稍微拿勺子刮一下就可以,寶寶很愛吃的一種水果
2、橙子:富含維生素C、糖類、檸檬酸、果酸等,有理氣、化痰、健脾等功效。橙子拿刀切好後,切成細塊,直接給寶寶吃,有上下共4個牙齒就能夠咬到,鍛鍊咀嚼功能。
3、香蕉:香蕉能夠利尿消腫,使得寶寶排便順暢,如果拉肚子就別讓寶寶吃了,富含維生素A、維生素B、維生素C、維生素E等,吃起來方便,直接剝開咬食或者拿勺子刮都可以。
4、桔子:桔子能夠潤肺、止咳化痰,清理嗓子,富含維生素,剝開桔子後,將其表皮上的莖去掉,只露出裏面的果肉,餵給寶寶,不然寶寶會嗆到,噎不下去哦,着重注意下
5、牛油果(鱷梨):重點推薦,價格在5-10元/個,有森林奶油的美譽,含多種維生素、豐富的脂肪酸和蛋白質,鈉、鉀、鎂、鈣等多種礦物質元素,洗淨後對切開,去核,拿鐵勺子刮給寶寶吃,味道比較淡。
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