教小朋友跳繩有什麼小竅門
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跳繩是簡便易行的一項運動,尤其適合於冬天,跳繩不但能夠發展幼兒動作的協調能力,增大肺活量,還能促進幼兒生長髮育,那麼教小朋友跳繩有什麼小竅門呢?一起來學習一下吧。
先讓孩子不拿繩子,隨着節奏一邊拍手一邊跳。
讓孩子雙手做出跳繩的姿勢,按節奏模仿跳繩動作。
再引導孩子雙手拿繩子,模仿做跳繩動作。
當繩子落地時,引導孩子雙腳跳過繩子。
完全像跳繩樣,只是動作不連續。
練習雙手握繩子、雙腳協調上跳的完整跳繩運動。
當孩子學會跳繩後,再練習變換跳繩的花樣。
這樣不僅可以提高運動的積極性,也增加協調性。
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