發朋友圈的養生和堅持

1、秋風瑟瑟，北燕南飛，天高雲淡，梧桐葉落，黃葉驛零，已是深秋，短信傳達我關懷，深秋時節到了，注意身體別感冒，願你天天開心，身體棒。

2、中焦亦並胃中，出上焦之後，此所受氣者，泌糟粕，蒸津液，化其精微，上注於肺脈，乃化而為血。

3、驅蚊小竅門：屋裏放瓶開蓋的風油精，或在牆上塗點薄荷。灑點香水。樟腦丸磨碎、撒在屋內牆角。燈下掛一把香葱，紗袋裝葱段，驅小蟲。燈泡罩成橘紅色。

4、突然變冷的天氣，想知道遠方你的消息，是否注意身體照顧好自己，生活工作的壓力，我不能為你代替，送上關心的話語幾句，天冷別忘保暖加衣！

5、春不減衣，秋不加帽，冬不蒙首，夏不露脊，四季保健的方針是：天熱肚不露，天寒腿不露，天熱防中暑，天寒御傷風！

6、食取稱意，衣取適體，即是養生之妙藥。

7、春季養生正當時，情濃祕訣分享你；薄荷玫瑰花燻蒸，清潔皮膚助排毒；萵苣菠菜綠葉蔬，貼心補充維生素；保護肝膽少油膩，一把堅果每天記。願快樂安康！

8、也許一毛錢買不到幽香的玫瑰，也許一毛錢買不到苦澀的咖啡，也許一毛錢買不到甜蜜的巧克力，但是一毛錢可以傳達祝福：天冷了，保重身體！

9、寬宏大度容天地，得容人處且容人。忍一時風平浪靜，退一步海闊天空。

10、秋高氣爽養生忙，祕訣貼心來分享，防燥不膩平補品，蓮子桂圓黑芝麻，最宜堅持三運動，跑步登山羽毛球，戒躁抑怒精神爽，樂觀豁達心歡暢。願快樂安康！