心理健康的內容怎麼寫
人的心理包括知、情、意、行為、動機等多個方面,對於心理健康的內容,也要從以上幾個方面去闡述,具體寫法如下。
一個人的心理健康,首先要看他的認知是否健全,包括感知覺是不同整,概念、思維能力是否正常;
第二,看他的情緒是否適當,對外界的刺激的反應是否恰到好處,譬如三分的危險,表現出的就是三分的恐懼,沒有誇大,也沒有無動於衷;
第三,看他的意志力是否堅強,做事情遇到困難和挫折是否勇於克服,接受挑戰,不怕失敗,而不是做什麼事都半途而廢,知難而退;
第四,心理健康的內容還包括人的外部行為是否規範,在採取行為時,能否正確運用審、慮、思,不做違反社會規則和道德法規的事情;
第五,要看人的內部需要是原級適應性情緒,還是次級情緒,如果人的次級情緒太多,象洋葱一樣,那麼這個人就不會通透、清明,做事情、説話都不是很直接、豁達;
第六,要看這個人的內部動機,人的內部動機如果強烈,就會直接驅動人們產生外部行為,如果動機是好的、積極的、向上的,那麼人的行為對人的健康發展和成長就是有利的。
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