夜間手機屏幕亮點好還是暗點

光線不應該太亮也不能太暗，對眼睛都不好，以不產生視疲勞為度。強光環境看完手機再看別的就會很暗的，周而復始可能造成近視散光。光線太弱容易導致視疲勞，引起近視。根據個人的用眼情況決定手機亮度。最好保持較小的亮度差異，有利於眼睛的疲勞恢復。