打球怎麼追冒

你要具備良好的彈跳能力和防守意識。一般lBJ都是追帽對方的上籃，你跟着對手，當他上籃時，在空中把球帽掉。應該跨大步伐，意識很重要。後面就考你的彈速和高度。學些腳步，背身技術，另外不得不説的是，起跳點太低，延遲比較大，動作的速度要求就高，爆發力和身體還是很重要的。有時候用身體彈開對手也是一種技術。