精油香薰怎麼用

1、泡澡時用精油。身體香薰精油可以用來泡澡，把精油按照説明書上的比例，兑在浴缸裏面。在放入泡泡浴，打起泡沫就可以泡澡了。精油在水裏可以滲透到皮膚裏，讓你舒適的泡個澡。

2、放入加濕器中用。冬天使用在屋裏使用加濕器時，也可以把香薰精油滴幾滴在加濕器中。等加濕器中的霧氣散發出來時，精油也跟着散發在空氣中。

3、香爐精油薰房間。我們最常見的應該是香爐點燃精油吧，在夜市上最常看到香爐，各種各樣的香爐好看極了，再滴上精油就可以薰香整個房間。

4、練瑜伽時用精油。香爐精油放在瑜伽房最合適不過了，練瑜伽需要靜心靜氣，香薰精油可以讓人心神安寧，心緒穩定。最適合練瑜伽了！

5、精油滴入枕頭上。香薰精油還可以滴入枕頭上，幫助定神安心，幫助入睡。但要選擇安神的香薰精油，譬如薰衣草精油。

6、精油稀釋漱口。像茶樹精油還可以幫助消除口中潰瘍，牙齦紅腫等問題。把精油滴入茶杯裏，再兑入温水漱口，都非常的有幫助。