怎樣可以練成真正的武功

武功的武術的別稱，武功狹義上就指武術，武術運動以攻守進退、運動疾徐、剛柔虛實等矛盾運動的變化規律編成的整套練習形式。

而中國武術注重內外兼修，修武，我們首先修習止功，修復自己內在的怯懦和修正外在的暴力，這裏指的懦與暴，包括了思想、語言和行動。武術與舞術不同，武術與體育不同，武術與競技不同，武術和格鬥不同，中國武術，首先是一門制止侵襲的技術，在這個基礎上，我們可以獲得從身體到頭腦，到心性方面融匯貫通的個人修習，獲得從安全到快樂的滿足，安以常樂。並且武功的修煉不僅需要思想上的修行，還得在行動上的堅持，日復一日的鍛鍊體魄，包括扎馬步，跑步，壓腿等等，來提升精氣神。