臉上化粧了可不可以運動
化粧後最好不要運動,在運動前要卸粧,因為運動中會大量出汗,臉上的化粧品很容易通過汗液滲入到皮膚裏,造成毛孔堵塞,容易引發肌膚炎症,造成痘痘或粉刺生成,非畫不可的時候建議用隔離霜取代粉底。
帶粧運動的危害
1、運動狀態下,皮膚血液充盈,循環加速,外界物質容易被吸收,且因出汗,皮膚表層處於高度水合狀態,外界物質容易滲透。而彩粧中的色素、香精、防腐劑(從既往看到的配方來看,這三類物質的添加量通常都高於護膚品數倍)更容易滲透入皮膚深部,可能造成不良後果。
2、運動時肌膚需要呼吸,化粧品與汗水混和會阻礙毛孔的擴張和散熱,造成肌膚的堵塞,尤其當化粧品原料含有致粉刺原料時,粉刺出現機會增大,堵塞毛孔,阻礙污垢、油脂和死皮排出,進而形成斑點、痘痘、粉刺和許多肌膚問題。
如果一定得帶粧運動的話,請務必使用清爽無油的潤色隔離霜,可以讓肌膚明亮有光澤,粉體也不會過於厚重;並在運動後儘速清潔卸粧,避免毛孔因温度冷卻而收斂,造成藏污納垢的肌膚危機。除了不要化粧,其實在跑步前塗抹的護膚品也應儘量以基礎保養補水保濕為主,也應避免塗抹美白精華、煥膚精華等功能性產品。因為跑步過程中毛孔長大,皮膚表皮血液循環加速,加之汗液的影響,皮膚也會處於相對敏感的狀態。部分功能性產品含有的果酸等成分在此時或許會讓肌膚產生不適感。其實,根據實地測試,在跑完一圈操場之後,流汗的肌膚反而為你的肌膚增加許多光澤,心跳加速也讓你的臉上出現自然紅暈,運動過後的素顏肌絕對比上粧的效果好過千百倍,女孩們不如卸下心房試試看,絕對會愛上素顏運動的感覺。
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