牙齒的牙垢怎麼去除
常説的牙垢,實際上包括牙菌斑,軟垢和牙結石几部分。牙菌斑是不可見的,但它是牙周病的罪魁禍首,軟垢是口腔裏各種殘渣的沉積物,是口腔細菌的食糧,牙結石則相當於細菌的城堡,由細菌建造用來藏匿細菌,牙垢的問題不僅影響我們的牙齒美觀問題,還會引起牙齦發炎、口腔問題,所以牙垢不能留!
食醋去牙垢
陳醋、白醋都可以,但不能是醋精。將一勺醋含在嘴裏1分鐘到3分鐘,然後吐掉,刷牙。用這種方法後,牙齒會覺得非常酸、麻,會持續2分鐘左右,而且不能連續使用或太經常做,大約2個月左右做一次就好了。否則對牙齒不利,是有緊急情況的時候救急的方法,
紅糖刷牙法
紅糖,淡鹽水先取適量紅糖放進口中,含15分鐘左右,使全口的牙齒都浸泡在糖液中,再用較硬實的牙刷反覆刷2~3分鐘,然後用淡鹽水刷牙1~2分鐘,每日早晚各1次。這個方法稍微複雜,用的時間也長,但連續一週左右,牙垢明顯的被清除掉喔。
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