古代活得最久的人是誰
歷史上留有文字記述的年壽最高者,當數清代的李慶遠,他生於清康熙十八年,卒於民國二十四年,活了257歲,這是目前現代人最能接受的年齡了,但人到底能存活多長時間,至今都是個謎。所以活得最久的人,至今仍是一件很有爭議的事情。
除此之外還有人們普遍認為彭祖是歷史上最長壽的人,《國語》和《史記》上都有記載傳説他活了八百年。但現在一想,其實有點不符合實際,畢竟根據當時的生活條件,跟人的普遍生存年齡來分析,這一點其實是很沒有根據的,後來才真正得到答案。原來古時候跟我們現在計算的單位不一樣,當時鄉間至今流行一種“小甲子”計年方式,即六十天為一年。若按現在的時間來換算,彭祖只活了一百三十多歲,但也很長壽了。
剛開始説到的李慶遠,曾經在講到自己的養生經驗時説:食不過飽。過飽則腸胃必傷;眠不得過久,過久則精氣耗散,這是長壽的一大祕訣。
餘生二百多年,從未食過量之食,亦不作過久之酣眠。飢寒痛癢,父母不能代,衰老病死,妻子不能替。只有自愛自全之道,才是養生的準則和關鍵。
不管是古代的人,還是現代的人都應該健康飲食,有好的生活習慣才是最重要的。
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