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中國小生應注意哪些飲食衞生習慣

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中國小生應注意哪些飲食衞生習慣

中國小生應注意以下飲食衞生習慣:

1、少喝飲料,一些飲料含有防腐劑、色素等,經常飲用不利於少年兒童的健康;

2、養成良好的衞生習慣,預防腸道寄生蟲病的傳播;

3、生吃的蔬菜和水果要洗乾淨後再吃,以免造成農藥中毒;

4、選擇食品時,注意食品的生產日期、保質期;

5、儘量少吃或不吃剩飯菜,如果吃剩飯菜,要徹底加熱,防止細菌性食物中毒;

6、不吃無衞生保障的生食食品,如生魚片、生荸薺;

7、不吃無衞生保障的街頭食品;

8、少吃油炸、煙燻、燒烤的食品,這類食品如製作不當會產生有毒物質