我們的身體是由什麼組成的

（一）水。人體由24種不同的化學元素組成,但組成人體96%體重的僅僅是其中的四種.這四種元素包括氫和氧,二者可以結合形成水.水佔體重的45%到75%（依年齡與性別不同而不同）

人體包含約40升（70品脱）的水,存在於血液中+細胞內部幾細胞周圍.

（二）血液。健康成年人的血液量大約是體重的8%,如果體重50公斤,血液就約有4000毫升.這些血液約80%參與血液循環,其餘約20%貯存再肝、脾、肺和毛細血管等被稱為人體的“小血庫”中.如果一次獻血200毫升,這隻佔全省血液的二十分之一,而且“小血庫”中的血液很快的會釋放出來,參與血液循環.所以一次獻血200—400毫升對一個健康的人是不會有不良影響的.

（三）骨骼。人全身共有大小206塊.骨成年人骨骼肌占人體體重的40％(女性為35％)左右

（四）蛋白質。成人體內蛋白質約佔15%~18%,分散在各器官、組織和體液中

（五）脂肪。我國成年男子平均體脂含量為10%~15%,女性為18%~25%

（六）肌肉。一般人的肌肉佔體重的百分之35--45.