不吃藥怎麼治感冒

取生薑五片加紅糖煮水喝，驅寒暖胃，只用於風寒感冒。擦鼻涕要用軟紙巾輕輕擦，不要太用力，不然會對耳朵造成傷害。

喉嚨腫痛的話可以在一杯温開水裏面倒入適量的鹽喝下，也可用於漱口。

多吃黑巧克力，有抗氧化和止咳的功效，輕微感冒要多喝水，多睡覺。