泰國買回的濕燕窩怎麼保存怎麼吃
經驗2.41W
保存:1.乾貨保藏只要是燕窩本身乾燥,通常採取密封保鮮方法,最為省事。因此,在徹底晾乾後(不可陽光直曬),密封保存,或者放在通風無潮的地方即可。
2、從購買時,未開封的燕窩直接放在冷藏室。採取不開封,不動用。一經開封,就儘快食用完。同時保證燕窩的乾燥性。
3、燕窩已經浸發,用於正在食用時採取的方法。把浸發的燕窩放在乾淨的密封,防水、防油的器皿中,可保鮮或者冷藏7-15天。儘量做到用多少,發多少。
食用方法:一般來説,每次食用燕窩大概在3-4g為最佳。一週食用兩三次,連續食用三個月,才能保證燕窩食用後達到最佳的彌補人體營養狀態。
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