化粧跑步是不是對皮膚不好

化粧跑步對皮膚不好。長時間的運動會大量的出油出汗，是排毒的一種，跑步過程中由於面部毛孔張開，血液循環加速，這時候皮膚處於一個敏感的狀態，帶粧跑步的時候會影響毛孔排出毒素，而且臉上還會吸附更多的灰塵和垃圾，導致皮膚毛孔堵塞誘發痘痘，更嚴重會引發肌膚炎症。所以不建議跑步的時候化粧，因為出油出汗，跑完步也需要對皮膚進行清潔和補水，避免造成皮膚損傷。