國小一年級體育課上什麼內容

國小一年級體育課上體育基礎知識、基本體操、田徑類的跳躍和投擲（輕物擲遠、拋接球)、體操（團身前後滾動和前滾翻)、隊列練習、走跑練習(30米跑和300-500跑走交替)、基本步法練習等。

內容簡單卻是最基礎的，要讓學生從一開始就養成良好的動作習慣，對於難度較大的項目，教師在注意安全的前提下應當適當降低動作難度，多加以引導，從學生基礎能力開始培養，養成終身體育的好習慣。