端午節用艾草怎麼洗澡
用艾葉洗澡的正確方法:打開艾葉沐浴香包,取出內袋,放到塑料盆中,加入3-4升100攝氏度的開水即可,浸泡5分鐘,然後放入浴盆中,加適量温水,調製成適合自己沐浴的水量即可。
艾葉洗澡的注意事項:
1、艾葉過敏人羣嚴禁使用艾葉沐浴香包進行泡澡,如果不能確認自己是否是艾葉過敏體質,需要先泡腳作為測試,不能盲目地進行泡澡。
2、艾葉泡澡沐浴需要沐浴器具配合,以木製的沐浴盆、沐浴桶、陶瓷浴缸、衝浪浴缸為佳。
3、如果陰虛血熱的人請勿使用,同時是嚴重高血壓和心臟病的人泡澡的時候,温度不宜過高。而且,兒童和孕婦最好就不要使用艾葉泡澡。
4、艾葉泡澡最好是在飯後三十分鐘後使用,這樣對身體是有幫助的。
5、每次艾葉泡澡沐浴時間長短因人而異,一般為30分鐘為宜,對於風濕和痺症患者可以適當延長一些,身體處於出汗狀態,感覺自身舒服最好。
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