春季怎麼護膚才正確
1、清潔:每天早晚一定要先清潔臉部,可以使用洗面奶或者皂類進行清潔,也可用起泡網,洗面撲充分起泡後清潔
2、補水保濕:清潔後要記得使用高保濕的護膚品,春季選用補水保濕的清爽温和型護膚品為宜。
3、面膜護理:生活中多做面膜護理,對面部皮膚會起到很大的改善,且面膜還可以起到補水保濕美白減少皺紋等等效果
4、防嗮:春季防曬應根據防曬指數(SPF)選擇使用防曬乳,一般日常户外活動,使用SPF30以下的防曬產品便可,到海灘上玩耍,使用SPF達到30至50的防曬產品為宜
5、抗過敏:可以選擇植物和礦物原料的“綠色”護膚品,減少化學添加劑對肌膚的刺激,降低肌膚過敏可能性,在增強皮膚抵抗力的同時也要遠離過敏原。
6、飲食:應勤飲水,如白開水、茶水等等,保持皮膚水潤,多吃富含維生素的新鮮蔬菜水果以及雞蛋、芝麻、蜂蜜等,加強營養,增強皮膚代謝功能。
7、睡眠:應保證充足睡眠。好的睡眠是肌膚護理的重要“營養品”,如果連續熬夜,黑眼圈、金魚眼等等就會顯現出來。良好的睡眠習慣能夠延緩衰老,減少皺紋。
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