巴西有哈密瓜嗎
巴西有哈密瓜,巴西蜜瓜原產於伊比利亞半島的西班牙,後被帶入巴西廣泛種植,目前在我國新疆也有大面積種植。它的糖分含量在15%左右。纖維素含量在2.6%-6.7%,還含有蘋果酸、果膠物質、維生素A、B、C等。含有尼克酸以及鈣、磷、鐵等元素。含有大量的鐵,比雞肉多2-3倍,比牛奶高17倍。西州蜜瓜除了水分和蛋白質的含量低於西瓜外,其他營養成分均不少於西瓜,且芳香物質、礦物質、糖分和維生素C的含量都明顯高於西瓜。
巴西蜜瓜含有大量的水分和維生素,具有生津止渴,除煩熱,寧心神等作用。含有豐富的抗氧化劑,能夠減少皮膚黑色素的形成,增強細胞抗曬能力。維生素含量豐富,有利於人的心臟和肝臟工作以及腸道系統和活動,清除肺部粉塵毒素。含有維生素C和B族維生素,能確保機體保持正常新陳代謝的需要。蜜瓜雖然營養豐富,食用功效頗多,但是蜜瓜含糖較多,糖尿病人不宜吃;患有腳氣病、黃疸、腹脹、便祕、寒性咳喘和產後、病後的人都不宜吃。另外,蜜瓜性涼不宜吃的過多,以免引起腹瀉。
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