過冬至的意義
1、人們開始過冬至節是為了慶祝新的一年的到來。過了冬至,白晝一天比一天長,陽氣回升,是一個節氣循環的開始,也是一個吉日,應該慶賀。
2、冬至是二十四節氣之一,是中國重要的一個傳統節日。冬至是二十四節氣中最早制訂出的一個,曾有“冬至大如年”的説法,宮廷和民間歷來十分重視,從周代起就有祭祀活動。把冬至作為節日來過源於漢代,盛於唐宋,相沿至今。
3、冬至是養生的大好時機,因為“氣始於冬至”。從冬季開始,生命活動開始由衰轉盛,由靜轉動。此時科學養生有助於保證旺盛的精力而防早衰,達到延年益壽的目的。冬至時節飲食宜多樣,谷、果、肉、蔬合理搭配,適當選用高鈣食品。
4、冬至經過數千年發展,形成了獨特的節令食文化。各地在冬至時有不同的風俗,比如,中國北方多數地方有冬至吃餃子的習俗;山東省滕州市流行冬至當天喝羊肉湯的習俗,寓意驅除寒冷之意。
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