頭髮長得慢是缺什麼

出現頭髮生長緩解有多種原因，比如遺傳因素或者營養缺乏引起的。平時多補充類粘蛋白和骨膠質，可多吃牛骨湯、排骨湯等；補充維生素E，因為維生素E促進毛母細胞分裂，使毛髮生長；可多吃鮮萵苣、青色捲心菜、黑芝麻等。