桂花泡茶喝有什麼作用
一、作用
1、保護腸胃:用它來泡茶是一種健康的飲品,能醒胃,止痛,順氣,還可生津止咳。平時飲用還可起到預防胃下垂,胃炎以及胃脹等一些胃病發生的作用。
2、消炎殺菌::它也可起到消炎殺菌的作用,能養身潤肺。可消除人類口腔裏的細菌和炎症,還可止渴。在日程生活中經常飲用還可緩解咽喉腫痛,咳嗽氣喘等一些不良的症狀。
3、美白:它可美白肌膚,這也是它的重要作用之一。因為它能將體內積存的毒素清理掉,可促進宿便排出,從而可減少對皮膚的影響。此外,還含有維生素C和一些微量元素,能抑制色素沉積,從而可淡化色斑,起到較好的美白作用。
二、做法
用它來泡茶的時候可準備適量的冰糖或者蜂蜜。備好後先將冰糖和桂花放到杯中,加入開水泡三分鐘,過濾之後便可飲用。若是用蜂蜜,等過濾後添加上即可。還可和玫瑰花混合沖泡,準備桂花和玫瑰花各三克就可,開水沖泡飲用。
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