孕39周孩子標準是多少

懷孕39周：雙頂徑的平均值為9.21士0.59，腹圍的平均值為：31.34士3.12，股骨長的平均值為7.34士0.53。

1、懷孕39周，你的體重大約增加了11.3kg，宮高大約在31cm~38.5cm，腹圍大約在89cm~99cm，這段時間建議準媽媽每天適當運動，這將有助於胎兒分娩。

2、臨產徵兆：腰痛、大腿根發脹、大腿抽筋、腰痛等都是臨產徵兆，還有的甚至會出現步履艱難，恥骨部分疼痛的現象，這是因為胎兒的頭部下降，壓到骨盆內神經而表現出的症狀，不用太過擔心。

3、為了儲備分娩時消耗的能量，孕媽媽應多吃富含蛋白質、糖類等熱量較高的食品，還要注意食物口味清淡、易於消化。此時孕媽媽進餐的次數每日可增至5餐以上，以少食多餐為原則，應選擇體積小、營養價值高的食物，如動物性食品等，減少營養價值低而體積大的食物，如土豆、紅薯等。要減少在外就餐的機會，儘量自己動手做菜，既衞生又能控制調味料的量，保證合理、健康的飲食。