被劈腿後怎樣調節心理

1、首先要安慰自己，這樣的人是不值得留戀的，早發現早分手對自己來説未必是件壞事。

2、其次，傷心難過雖然少不了，但是要知道，劈腿的人這個時候可能已經積極的開始一段新的生活了，自己為啥還要苦苦的留戀這段過去的感情呢，要相信自己以後也會遇到更好的。

3、只有這樣不斷的暗示自己，相信很快會走出被劈腿的陰影的。